5 beperkende seksuele overtuigingen en hoe ze te elimineren

Een van de meest voorkomende oorzaken van lage flow zijn een paar hardnekkige beperkende overtuigingen. Beperkende overtuigingen zijn valse overtuigingen die ons weerhouden ons ervan om puur genot te bereiken, van onszelf en van onze partner. Als je seksueel meesterschap wilt bereiken, moet je deze beperkende overtuigingen volledig elimineren.

1. Mijn lichaam is lelijk/ Ik ben niet sexy

   Het is tijd om te stoppen met jezelf zo hard te veroordelen en te leren je lichaam en jezelf te waarderen. Erken dat je er niet hoeft uit te zien als een topmodel. Kijk goed om je heen, en realiseer dat zowat niemand jouw ideale lichaam heeft. Topmodellen, zowel mannen als vrouwen werken superhard om een bepaalde vorm na te streven. Realiseer je dat je waarde niet afhangt van hoe dicht je bij onhaalbare beelden past.

   De meeste mannen hebben een scheef beeld van hun penisgrootte. Mannen geven vaak hun lengte de schuld van het feit dat ze een vrouw niet kunnen bevredigen. Vaak beginnen mannen zich onzeker te voelen en als gevolg daarvan kunnen ze niet op een natuurlijke manier presteren in bed. Dit doodt de onderdompeling en intimiteit in de slaapkamer. Erken dat je onzekerheden het probleem zijn van je tekortkomingen, niet je lichaam. Er zijn veel effectievere manieren om geweldige seks te hebben.



2. Seks is moreel verkeerd

   Ookal zijn we vandaag de dag veel vrijer in onze seksualiteit, toch heerst er nog veel taboe rond seks. We worden nog steeds beïnvloed door religieuze en traditionele opvattingen over seks. Op een onbewust niveau geloven we nog steeds dat seks verkeerd en onnatuurlijk is. Dit geloof heerst vooral bij mensen met een sterk religieuze achtergrond. Het is waar dat we ons seksleven verbergen. Het lijkt ongepast en vies om onze seksuele verlangens te delen of uit te leven. En ook al kun je dit geloof op een intellectueel niveau ontkrachten, toch voelen we ons vaak schuldig. Dit schuldgevoel is een verpletterend gewicht dat ons ervan weerhoudt om echt bevredigende seks te hebben.

   Seks heeft zo veel voordelen. Het komt je emotionele welzijn enorm ten goede. Het is waar het leven in essentie om draait. Je leven draait om het maken van diepe verbindingen met de mensen die dicht bij je staan en om het leven ten volle te leven. Realiseer je dat dit geloof is doorgegeven van vorige generaties. Je ouders hebben dit geloof van hun eigen ouders meegekregen, ze hebben het blindelings doorgegeven zonder er vragen bij te stellen. Om jezelf te bevrijden van deze overtuiging en het schuldgevoel dat eraan vastzit, moet je seks hebben. Zoek de juiste partner die je jezelf volledig laat uitdrukken. Zelfs als je je schuldig voelt over seks, blijf het doen. Uiteindelijk, na vele keren zul je terugkijken met geluk en tevredenheid. Je zult eindelijk met volle teugen van seks kunnen genieten.



3. Het is onmogelijk om beter te worden in bed

   Je gelooft misschien dat het een deel is van wie je bent. Je gelooft dat je niet goed bent in bed, en dat je dat nooit zult zijn. Misschien heb je in het verleden negatieve ervaringen gehad. Het is een zelfopgelegde overtuiging. Je zit vast in een negatieve cyclus. Je prestaties zijn slecht, omdat je gelooft dat je slecht bent. Het wordt een zichzelf versterkende cyclus. Maar je moet je realiseren dat je niet beperkt wordt door je ervaringen uit het verleden. Je bent constant in ontwikkeling en jezelf aan het veranderen. Mens zijn betekent dat je in staat bent te veranderen. Om meesterschap te bereiken, moet je je losmaken van deze cyclus. Je moet je overtuigingen veranderen over wie je bent. Dit is niet gemakkelijk. Je moet fundamenteel de kern van je wezen veranderen.

   
   Als je niet het type bent dat op dit moment een geweldig seksleven heeft, dan is dat oké. Accepteer dit, lieg niet tegen jezelf en doe niet alsof je iets bent wat je niet bent. Je kunt jezelf niet voor de gek houden. Als je dit eenmaal geaccepteerd hebt, kun je groeien naar de persoon die je wilt worden. Je kunt seksueel meesterschap bereiken, je hoeft er alleen maar werk in te steken. Ga langzaam van je oude identiteit naar je nieuwe identiteit, stap voor stap. Elke keer dat je seks hebt, focus je op één specifiek gebied. Verleg elke keer je comfortzone door alles te verkennen wat seks te bieden heeft. Probeer nieuwe dingen. Je identiteit zal niet van de ene op de andere dag veranderen, maar op de lange termijn zul je wel in staat zijn om jezelf te veranderen.



4. Vrouwen houden niet van emotionele mannen

   Veel datingadvies versterkt deze overtuiging. Het lijkt erop dat mannen afstandelijk moeten zijn en afstandelijk moeten doen om een uitdaging te zijn. Het is enigszins waar dat je niet te behoeftig wilt overkomen. Maar het gaat voorbij aan het feit dat het extreem aantrekkelijk is als mannen overlopen van pure lust en emoties voor het vrouwelijke lichaam en de persoon. Het is oké om meer en meer kwetsbaar te zijn naarmate de relatie vordert. Je moet je kwetsbaar opstellen als je verder wilt komen in je relatie en een diepe emotionele band wilt hebben.

   Vrouwen worden niet afgeschrikt door emotionele mannen. Ze worden afgeschrikt door mannen die niet dominant zijn. Ze willen dat je dominant en emotioneel bent. Als je dominant en intiem kunt zijn, verhoog je de kwaliteit van je seksleven dramatisch. Dit geloof is eigenlijk een schild tegen potentiële pijn. Het komt voort uit een diepgewortelde angst om emotioneel gekwetst te worden. Maar je daadwerkelijk emotioneel afsluiten is de zekerste weg naar emotionele pijn. We rechtvaardigen deze angst door onszelf leugens voor te houden over wat vrouwen zogenaamd willen. Door emotioneel open te zijn, zal ze zelf meer emoties tonen. Dit leidt uiteindelijk tot een beter seksleven. En dat is waar je uiteindelijk op uit bent.



5. Anderen willen niet zo graag seks als jij

   Je denkt misschien dat alleen jij een extreem hoog libido hebt, en anderen niet. Je denkt misschien dat vrouwen seks alleen gebruiken om een relatie aan te gaan of alleen de romantiek van het uitgaan willen. Wellicht zie je seks als een beloning voor de date, romantiek, cadeaus en emotionele en sociale steun. Seks is echter veel krachtiger in het creëren van een langdurige band tussen mensen. Emotionele en romantische bevrediging wordt voor een groot deel bepaald door hoe goed je seksleven is. Je moet je realiseren dat de mensen om je heen ook op zoek zijn naar liefde, verbinding en seks.

Beperkende overtuigingen te elimineren

De beperkende overtuigingen blijken geen logica achter zich te hebben. Deze overtuigingen zijn echter niet gemakkelijk te elimineren. Ze zitten vaak diepgeworteld in onze geest. Op intellectueel niveau begrijpen we het misschien wel, maar op emotioneel niveau doen we nog steeds alsof het waar is. Er is meer voor nodig dan ze door te lezen, je kunt een aantal stappen volgen. Lees eerst het gedeelte over je beperkende overtuiging een paar keer door. Hierdoor ga je begrijpen dat je overtuiging op een logisch niveau fout is. Ga ervan uit dat je het mis hebt en dat de nieuwe informatie waar is. Probeer al je successen of mislukkingen in bed te interpreteren met dit nieuwe perspectief. Zoek bewijs in je leven dat deze nieuwe overtuiging ondersteunt. Probeer de volgende keer dat je seks hebt je te richten op je nieuwe overtuiging. Bijvoorbeeld, als je geloofde dat vrouwen niet van emotionele mannen houden, probeer jezelf dan open te stellen. Laat haar je emoties zien. Kijk hoe ze reageert. Kom af en toe terug om ervoor te zorgen dat je niet terugglijdt in je eigen overtuiging. Binnen een paar maanden zal je vroegere beperkende overtuiging er stom uitzien. Als je je nieuwe overtuiging eenmaal volledig hebt geloofd, hoef je je niet meer expliciet op je nieuwe overtuiging te richten. Het zal een deel worden van wie je bent. Je wordt de man die alle vrouwen willen, en wie wil dat nou niet. ;-)