De beste manieren om je te beschermen tegen SOA's en ongewilde zwangerschap

Ook al kan seks geweldig zijn, er is nog steeds een risico op SOA's en een ongewilde zwangerschap. Veiligheid moet altijd een punt van zorg zijn als je seks hebt. Gelukkig zijn er al veel middelen bedacht om het risico te verminderen. Zelfs als je niet weet dat je een SOA hebt of als je denkt dat je SOA inactief is, is het toch slim om condooms te gebruiken.

Condooms

Een van de beste vormen van bescherming is het mannencondoom. Iedereen kent Durex wel. Er is geen excuus voor het niet dragen van een condoom. Ook al voelt het minder goed, het gaat om je eigen en andermans veiligheid. Je kunt een klein beetje glijmiddel op je penis doen voordat je het condoom omdoet. Dit zal de gevoeligheid verhogen zonder dat het condoom afglijdt. Een ander excuus is dat mannen rondlopen met een te grote lul. Het is vaak niet zo dat mannen een grote penis hebben, maar een groot ego.

Vrouwencondooms

Natuurlijk zijn er ook condooms voor vrouwen. Sommige mensen denken dat mannen verantwoordelijk zijn voor bescherming. Als vrouw moet je daar echter niet gedachteloos op rekenen. Zorg dat je altijd een paar (mannen)condooms op zak hebt. Breng het zacht, polyurethaan zakje in de vagina. Het kan ook over de penis worden geschoven tijdens het pijpen.

Verscheidenheid

Er is een eindeloze variëteit aan condooms om uit te kiezen, maar ze zijn niet allemaal met kwaliteit gemaakt. Meestal maakt de condoom zelf niet enorm uit, maar je kan experimenteren met verschillende soorten condooms, iedereen heeft zijn eigen voorkeur. Als je het beschamend vindt om condooms te kopen, zijn er verschillende anonieme leveringen beschikbaar. Condooms met nonoxynol-9 wil je absoluut vermijden. Dit is een zeer irriterende stof. Als je een latex allergie hebt, kies dan zorgvuldig een condoom.

Hoe om te doen?

Doe je condoom om, maar laat bij condooms met een gewone top een halve centimeter ruimte aan de bovenkant. Condooms zijn ontworpen om deze ruimte te creëren. Zorg ervoor dat het condoom de hele penis bedekt en strijk het condoom glad om eventuele luchtbellen eruit te knijpen. Als je onbesneden bent, moet je je voorhuid terugtrekken voordat je het condoom omdoet.

Breuk

Condooms kunnen altijd stuk gaan. Soms is het condoom niet goed omgedaan. Het condoom kan onderhevig zijn geweest aan hitte of het condoom is gekreukeld. Glijmiddel op olie- of petroleumbasis zal ook latex condooms kapot maken, dus gebruik een glijmiddel op waterbasis. Als het condoom breekt voordat je klaarkomt, hoef je je waarschijnlijk geen zorgen te maken. Doe gewoon een nieuwe om. Het is handig om 2 condooms te bewaren op een plaats waar ze niet kreukelen. Draag ze in een harde houder waar ze niet kunnen buigen en scheuren. Wees altijd voorbereid. Het hebben van 2 condooms is handig als er eentje breekt, of als je 's ochtends na een wilde nacht weer seks wilt hebben.

Als het condoom na de zaadlozing breekt, moet de vrouw plassen en zaaddodend schuim of gelei in haar vagina inbrengen. Ze moet het daar minstens een uur laten zitten. De volgende ochtend moet ze een "morning-after" pil nemen om zwangerschap te voorkomen

Orale en manuale seks

Bij het kiezen van een condoom voor oral seks worden latex- en polyurethaancondooms aanbevolen. Polyurethaan condooms zijn dunner, waardoor ze meer warmte doorgeven, gevoeliger zijn, en voor sommige mensen lekkerder aanvoelen en er beter uitzien. Ze zijn echter minder elastisch en bieden een lossere pasvorm, waardoor de kans iets groter is dat ze afglijden of breken. Vermijd condooms die gesmeerd zijn, want die kunnen een vieze smaak hebben. Je kunt condooms met een smaakje gebruiken, ze kunnen de geur en smaak van latex of plastic verdoezelen.

Voor het beffen en rimmen, kun je een latex of non-latex condoom of handschoen openknippen. Gebruik een schaar om het latex condoom voorzichtig door te knippen, evenals het elastiekje aan het open uiteinde. Vervolgens knip je het condoom in de lengte door voor een rekbare, rechthoekige barrière.

Dental dams

Voor beffen en rimmen kun je ook gebruik maken van dental dams of lolly's. Een dental dam is een dunne, vierkante barrière, meestal gemaakt van latex. Ze zijn relatief dik, maar je kunt ook dunnere vinden. Als je een dental dam gebruikt voor de rimmen, zorg er dan voor dat je de hele anale opening bedekt. Houd de randen stevig vast met je handen. Om je ervaring beter te maken, kun je overwegen om gearomatiseerd glijmiddel aan je zijde toe te voegen. Kies er voor als je enorm bezorgd bent of als je zelf of je partner een SOA heeft. Je kan ze online kopen bij , of bij bol.com , of bij minilu.nl

Handschoenen en vingerkootjes

Je kunt handschoenen of vingerkootjes gebruiken voor beffen, vingeren en anale stimulatie. De handschoenen zullen glad aanvoelen, en sommige vrouwen verkiezen deze textuur boven ruige vingers. Dit is vooral handig als je ruwe of gekartelde vingernagels hebt.

Na anale stimulatie kun je de handschoenen uittrekken. Laat nooit iets dat de anus heeft aangeraakt, haar vulva aanraken. Een goed idee is om twee handschoenen aan één hand te dragen. Doe één handschoen aan, knijp een glijmiddel op waterbasis in een tweede handschoen en stop je gehandschoende hand erin. Na het vingeren van haar anus kun je dan de buitenste handschoen uittrekken en je aandacht weer op haar vulva richten, alles in één ononderbroken beweging.

Testen

Het advies is om je elke zes maanden laten testen als je seksueel actief bent met meerdere partners of als je bepaalde symptomen opmerkt. Veel SOA's zijn behandelbaar als je ze in een vroeg stadium ontdekt, dus verwaarloos je seksuele gezondheid niet. Houd er rekening mee dat sommige ziekten een lange incubatietijd hebben. Dit betekent dat je pas na een bepaalde tijd na de besmetting positief zult testen. Het kan voor sommige ziektes zelfs tot zes maanden duren. Je moet condooms gebruiken gedurende deze periode na mogelijke blootstelling en je daarna opnieuw laten testen, als beide tests negatief zijn, hoef je je geen zorgen te maken. Je kan het online bestellen of bij een drogist, maar het is beter om naar een huisarts of een SOA-poli te gaan bij jou in de buurt. Sommige tests zijn voor specifieke SOA's terwijl anderen voor meerdere SOA's testen. klik hier voor meer informatie.

Geboortebeperking

Als je een langdurige relatie hebt, kun je besluiten seks te hebben zonder bescherming. Als je wederzijds exclusief bent, kun je je laten testen op SOA's. Bedenk wel dat sommige SOA's een incubatietijd hebben van 6 maanden. Dit betekent dat je voor 6 maanden exclusief moet zijn, voordat je je laat testen.

Ook al zijn jullie beiden SOA vrij, seks zonder bescherming kan nog steeds leiden tot zwangerschap. Als je er nog niet klaar voor bent, of het op dit moment niet wilt, zijn er verschillende maatregelen die je kunt nemen. Vrouwen kunnen de pil, pleister of prikpil nemen om zwangerschap te voorkomen. Er zijn echter enkele nadelen. Het is noodzakelijk dat je de pil elke dag op hetzelfde tijdstip inneemt. Als je dit niet doet, is de pil minder effectief en loop je het risico op een ongeplande zwangerschap. Dit is moeilijker dan je denkt, het is gemakkelijk om het te vergeten of een dag over te slaan. Bovendien kan de pil je hormoonhuishouding verstoren. Dit kan ongewenste bijwerkingen veroorzaken, sommige vrouwen kunnen er nooit aan wennen. Klik hier voor meer informatie over anticonceptiemiddelen.

Sommige vrouwen gaan achter de rug van hun man om stoppen met de pil. Dit veroorzaakt veel stress en pijn, dus zorg ervoor dat je op één lijn zit. Een paar betere oplossingen zijn het spiraaltje, vruchtbaarheidsplanning, of de vaginale ring. Als je permanent onvruchtbaar wilt worden, kan je kiezen voor een vasectomie of sterilisatie.

Angst

Seks is risicovol, maar dat is geen reden tot angst. Als je eenmaal alles hebt gedaan wat je kunt, moet je leren om al je zorgen los te laten en gewoon van de seks te genieten. Er is niets in het leven dat zonder risico is. Het is beter om het leven levendig te leven en wat risico's te nemen dan alle risico's uit te sluiten door een celibataire monnik te worden.